4 תשובות
אני בת 14 מרימה בבנץ 10 קילו,
היפ טרסט 70 קילו
סקוואט 40 קילו
היפ טרסט 70 קילו
סקוואט 40 קילו
ומתקן של יריכיים ששחכתי את שמו הייתי מרים 190 קילו 30 חזרות כמעט טווח תנועה מלא
עשיתי את זה אז בגיל 14 גם
סקוואט לא עשיתי ובנץ פרס 95 קילו ל15 חזרות
באותו הנושא: