התחברות הרשמה

ירדתי 6 קילו בתוך 3 וחצי חודשים, זה ירידה בריאה? (אני ממש בעודף)

מ89-90 קילו ל83
גובה 1.64
23 בדצמבר 2022, 13:50
ירידה במשקלדיאטת כסאחתזונה נכונהדיאטת בזקעודף משקל    
4 תשובות
כן, זה סבבה
אנונימי
זה ממש בסדר בחודש מורידים בירידה בריאה בערך 3 קילו
ס
סתם אחד שהדרדר לפה
כן נשמע אחלה
א
אנונימית נחמדה :)
כן
מ
מרגולית החמודית
באותו הנושא:
ירדתי בחודש וחצי רק 2.6 קילו מה לעשות? איך לזרז את התהליך? בכללי ירדתי 11 קילו
ירדתי 10 קילו בכמעט 3 חודשים (עוד 10 ימים זה יהיה שלושה חודשים) זה טוב?
ירדתי 7 קילו בחודש וחצי זה קצת?
ירדתי מעל 9 קילו בחודש וחצי האחרון אבל אף אחד לא אמר לי על זה כלום.
ירדתי 4 וחצי קילו בחודש
בחודש הזה ירדתי רק חצי קילו
הגיוני שתוך 3 שבועות ירדתי 2 וחצי קילו למרות שניסיתי לעלות במשקל?
אם ירדתי 5 קילו תוך חודש וקצת זה טוב?
ירדתי השבוע בסביבות קילו-קילו וחצי זה בסדר?
ירדתי 7 קילו בחודש וחצי האחרונים
ירדתי 8 קילו בחודש וחצי, זה הרבה?