התחברות
הרשמה
מתי לאכול את המעדן גו לפני או אחרי אימון?
21 בדצמבר 2022, 21:13
אימוני כושר
תזונה נכונה
4 תשובות
אחרי
פ
פאנצ'ו המלך
אחרי
ד
דנית המדענית
אחרי
Z
Zm
אחרי
ל
ליהי 14
באותו הנושא:
מעדן זה בסדר לאכול לפני אימון?
לאכול מעדן חלבון חצי שעה לפני אימון זה לא יעשה לי טוב?
זה סבבה לאכול ישר אחרי אימון מעדן חלבון?
מותר לאכול מעדן פרו גם אם אני לא אחרי אימון?
אני אחרי אימון מה לאכול מעדן חלבון או טונה ?
לאכול מעדן חלבון אחרי או לפני האימון??
לאכול מעדן פרו ולשתות קפה לפני אימון זה בסדר?
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?
חייב לאכול את המעדן חלבון מייד אחרי אימון או שאפשר איזה שעתיים אחרי
אני אחרי אימון ואכלתי היום פיצה, נודלס, חטיף בריאות, וגזר לאכול עכשיו מעדן דנונה?
