איך אוברטינקינג מרגיש?

לא כיף, כל הראש מתפוצץ

לא כיף
זה מציף מלא דיכאון

עומס של מחשבות, רגשות, לחץ

אצלי זה מתבטא בעיקר במחשבות שפשוט רצות מהר בבת אחת בראש שלי
לפעמים זה מגיע למצב שאני פשוט צריכה לשבת בשביל להרגע מכל המחשבות שרצות, זה לא כיף

שואל השאלה:
איך זה קורה? ממה זה נובע?

זה בדרך כלל קורה שיש יותר מדי זמן פנוי/ריק/אין מה לעשות/על מה לחשוב

תחשוב שלפני כל פעולה שאתה עושה אתה צריך לחשוב אלף פעמים אם כדאי.
אחרי כל פעולה שאתה עושה, אתה מריץ את הסיטואציה בראש עשרות פעמים וחושב "למה עשיתי ככה" "למה לא עשיתי ככה" "מעניין מה הוא חושב עליי" "איזה מביך יצאתי" "למה נולדתי" ודברים בסגנון.
ובכללי לחשוב יותר מדי על הדברים הכי לא משמעותיים שיש

שואל השאלה:
^קשוח

כן, לא כיף
ומבקש את סליחתך, חשבתי שאת בן

שואל השאלה:
זה בסדר