אכלתי היום חטיף גרנולה של 94 קלוריות ומעדן של 150 קלוריות

מה לאכול עוד כדי לשמור על תזונה בריאה?
אני פשוט קמתי מאוחר אל תדאגו אני אוכלת
20 בדצמבר 2022, 19:48
ערך קלורי    
תשובה אחת
שואל השאלה:
תודה
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אכלתי בסביבות ה700 קלוריות היום,מותר לי לקחת חטיף?
אכלתי היום טונה עם חמישה קרקרים ו2 חטיפי אנרגיה של 86 קל, כמה קלוריות זה?
אכלתי היום בייגלה שלם בלי כלום ויוגורט כזה עם גרנולה תפוח דבש וסילן זה הרבה?
אכלתי היום 935 קלוריות בערך זה בסדר שאני אוכל עכשיו חטיף חלבון?
כמה קלוריות זה שקשוקה, פיתה, קליק, ורבע חטיף גרנולה?
אם אכלתי היום 7 עוגיות גרנולה, חטיף בריאות 60 קלוריות וקערת מרק עם ירקות וקצת פסטה כמה קלוריות זה בסך הכל? אשמח לחישוב
אכלתי היום יוגורט עם גרנולה , חטיף אנרגיה (70 קלוריות) ו2 צלחות מרק ירקות זה בסדר ?(רוצה להוריד במשקל)
אכלתי היום 664 קלוריות (ארוחת בוקר צוהריים וחטיף באמצע) עד כמה זה נורא?
אכלתי היום 2 יוגורטים כל אחד מהם 60 קלוריות, תפוח, ממש קצת גרנולה ו2 סוכריות שהן ביחד 18 קלוריות זה בסדר?
אכלתי הרבה היום? בבוקר אכלתי 8 קרקרים- 200 קלוריות צהרים -6 כפות אורז - 200 קלוריות ערב גרנולה עם חלב 200 קלוריות