עדיף לצרוך בחיטוב יותר פחמימות או שומן?

לא זה ולא זה

שואל השאלה:
את לא יכולה להתקיים רק מחלבונים.. צריך לצרוך הכל במידה

אם תצרכי פחות שומן את תהיי רעבה יותר.
אבל זה נתון להחלטתך, שומן משחק תפקיד חשוב בחיטוב.