5 תשובות
היי קודם כל גאה בך שאכלת
תאכלי עוד כי זה לא מספיק ליום אחד :)
זה מעט מאוד. אם את בדיאוה, היחתי מוסיף ירקות וממעט בממתקים. אם את צריכה לעלות במשקל, אז ביצים, אגוזים, טחינה, לחם מדגנים מלאים, חמאת בוטנים- בריאים ויעזרו לך לעלות. כמובן בשילוב ירקות.
אנונימי
זה ממש קצת עדיף לך לאכול עוד
זה מעט מאוד נסיכה, תאכלי עוד, תעשי לך ארוחה טובה
זה ממש קצת
את חייבת לאכול עוד