איך זה ליום חיטוב ? תעזרו לי

מצויין אלופה מאוזן ובריא

שוב את?!

כל עוד זה מגיע לכמות הקלוריות שאת צריכה, החלבון,ולא מגיע לטונה של כפיות סוכר, זה בסדר.

אפשר לאכול 300 גרם פחמימות ביום ולהתחטב

על מה המינוסים ילדודס? הורדתי 12 קילו ואתם אומרים לי שאני לא יודע מה אני אומר? יש לי קוביות, תאכלי קקה

ו*