התחברות
הרשמה
תרגילי צוואר (לשריר) יכולים לעשות שם עור עודף?ֶ לא ממש עודף אבל עור?
7 בדצמבר 2022, 11:43
שרירים
תרגילים
צוואר
בריאות העור
צוואר תפוס
2 תשובות
לא
princess_
לא חדמ"ש
C
Cut de bull$hit
באותו הנושא:
איך אני יכולה לדעת אם נשבר לי עצם בצוואר או 'סתם נתפס שריר?
איזה תרגילים יכולים לגרום לגב שלי להתרחב ולהיות שרירי שאני יכול לעשות בבית ?
מה תרגילים לפנים ולצוואר כזה יכולים לעשות?
תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?
איזה תרגילים לעשות כדי לפתח את השרירים בצוואר?
אתם יכולים להגיד לי איך קוראים לכול תרגיל ואיזה שרירים עבדו בכול תרגיל
האם הצוואר יכול להשתנות ביגלל תרגילים?ֶ או שזה יכול אבל לזמן קצר ואז זה חוזר לעצמו?
תרגילים טובים לtraps? (השריריי כתף שעל הצוואר)
כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?
נתפס לי הצוואר ממש, יש לכם תרגילים שעוזרים לצוואר להשתחרר?
אם יש לי שריר תפוס בצוואר יכול להיות שזה מקרין גם לשרירי הלסת?