בבקשה כנסו יש לי פירוק נפשי

שואל השאלה:
המצב רוח שלי לא משתפר לקחתי את זה כל כך קשה ואני לא מבין בכלל למה זה עד כדי כך משפיע עליי

תנסה לדבר איתו ולהגיד לו מה עובר עלייך, אפילו תתקשר או תפגש איתו ובאמת תסביר לי שאתה מצטער או שקשה לך בלעדיו

שואל השאלה:
לדבר איתו ניסיתי אתמול זה נגמר בריב יותר גדול
אני חושב שאני פשוט לא צריך לרדוף אחריו בינתיים אבל זה הורג אותי מבפנים

אקצר בלשוני ואתמצת. הבעיה היא שאתה נותן לרגשות לעבוד יותר מדי באופן מאוד לא פורפרוציינלי זה התחיל מהתחלה שהוא נכנס ללב בטירוף ועכשיו שהוא כועס .
הפתרון לחשוב יותר בהגיון להיות יותר הגיוני בהרבה ולרסן את הרגשות למציאות. כך תגיב באופן יותר נורמלי המוח צריך לשלוט על הלב לא הפוך

תגיד לו את האמת.

שוב אני אחזור בניגוד לשאר התשובות . הפתרון למצב הנפשי זה לא קשור לחבר כלל וכלל זה תלוי בך בחשיבה הגיונית ושאדם לא יתלהב ויתרגש יותר מדי זה לא בריא נפשית