ישלנו מבחן קפיצה בחבל ואני לא מצליחה בכלל אפילו 1

וזה שבוע הבא ואני ממש בלחץ מה לעשות?!
29 בנובמבר 2022, 21:40
קפיצה בחבלבטןפעילות גופנית    
4 תשובות
להתאמן בבית ותהיי פחות לחוצה
|
|~אנונימית~|
תתאמניי גם אני הייתי ככה
יש דברים שאולי את לא עושה נכון אז שימי את בחבל שאת מחזיקה אותו שהוא כזה רחב לא יודעת קשה להסביר ואז פשוט תקפצי ותתאמני
R
Rainbow245
ואולי גם סרטונים ביוטיוב יעזרו או משהו
|
|~אנונימית~|
שואל השאלה:
איך מתאמנים בבית אני לא יודעת איך מתחילים אפילו
אנונימית
באותו הנושא:
בנות כמה קפיצות בחבל אתן עושות בדקה במבחן של הבית ספר?
אוף עשיתי במבחן קפיצה בחבל 29 בשיעור ספורט.
יש לנו בבצפר מבחן קפיצה בחבל, הבעיה שאנחנו צריכים לקפוץ 140 קפיצות בדקה ואני פשוט לא יכול יותר מ-60 מה לעשות? ??
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
יש לי מחר מבחן בדילגית (קפיצה בחבל)
חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?
למבחן קפיצה בחבל עדיף נעלי ריצה (שטוחות) או נעלי ספורט רגילות?
עד כמה זה פדיחה שעשו לנו מבחן קפיצה בחבל בספורט וילדה קפצה 122 ועוד ילדה קפצה 102 ואני קפצתי 84?
יש לנו מחר מבחן בספורט בקפיצה בחבל (100 קפיצות בדקה) ואני לא מצליחה, אני קופצת יותר מדי גבוה ואני לא מצליחה לשנות את זה מה לעשות?
יש לי מחר מבחן בספורט על קפיצה בחבל (אם זה 100 בדקה זה 100 בציון) אני יכולה בינתיים בדקה בערך 70 קפיצות, טיפים איך לעשות יותר?
יש לנו מבדק בספורט בקפיצה בחבל, קפיצות ביניים גם סופרים ביחד עם בקפיצות בחבל?