12 תשובות
זה ממש קצת ואין ירקות בכלל
מה תאכלי לארוחת ערב?
זה בסדר . זה בערך 500 קלוריות. אבל תאכלי עוד
אנונימית
ממש לא ותאכלי עוד משהו, דרך אגם אני בטוחה שאת יודעת שזה לא הרבה ואני ממליצה לך לא שאול שאלות כאלה כי יש יכול לטגרר בנות
קצת
תאכלי עוד משהו
שואל השאלה:
^^^ אני שואלת ברצינות אני לא מנסה לטגרר בנות..
אנונימית
בערך 500 קלוריות תאכלי עוד משהו כמו אורז, פסטה, פתיתים וכו'
לאכול ירקות וחלבונים מאמי את חייבת את זה כדאי לחיות
זה מעט, אבל המעט הזה אלו קלוריות לא בריאות ופשוט פחמימות ריקות. תאכלי משהו שהוא לא פחמימה, למשל: צלחת סלט גדולה עם גבינה כלשהיא/ סלט עוף. כל דבר שמועשר בויטמינים כי לא נשמע שאכלת בצורה מוצלחת במיוחד היום.
בדיוק^
טוסט - 313 קלוריות.
משולש פיצה - 300 קלוריות.
ביחד 613 קלוריות, לא מספיק ליום אחד.