זה טוב אם רצתי היום בבית ספר 9 וחצי דרות בקילומטר וחצי?

9 בנובמבר 2022, 14:46
ריצהספורט    
4 תשובות
שואל השאלה:
תודה
ד
דנדנית
5 דקות לקילומטר זה "קצב קל"
זה קצב של חימום לאצנים.
אם אתה רוצה ללכת לתחרות זה לרדת נמוך יותר מ5 דק לקילומטר. הרבה יותר נמוך.
א
אנונימי783
שואל השאלה:
זה מבחנים לריצת שדה ארצית אז אני בבעיה
ד
דנדנית
שואל השאלה:
אז אם הייתי עושה את זה ב8 זה היה יותר טוב?
ד
דנדנית