התחברות הרשמה

רצתי 400 מטר בדקה וחצי זה הרבה?

7 בפברואר 2022, 16:33
ריצהפעילות גופנית    
5 תשובות
תותחית זה מלאא
פותרת חלומות
כן
במבה 4
כן
I
I'm the alpha of wolves
זה המוןן, איך הצלחת
מ
מאסטר אוגווי
את רצת כמעת חצי קילומטר בדקה וחצי זה מטורף
אנונימי
באותו הנושא:
למה כשאני שרה יוצא לי נשימה כאילו רצתי כרגע (אחת פעם בחצי דקה)?
רצתי חצי קילומטר בחמש דקות זה טוב??
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
רצתי 3.7 קילומטר בחצי שעה זה הרבה?
זה טוב שב25 דקות אני רצה 3 וחצי קילומטר?
אם רצתי 10 דקות במהירות 8 כמה קילומטר רצתי?
רצתי 200 מטר (ריצה קלה) על דשא אמיתי ליד הים בדקה ו28 שניות
איך הגיוני שלפני חודש רצתי בבית ספר 2000 מטר ב 9.15 דקות ועכשיו רצתי במקום אחר ועשיתי 7000 מטר ב 32 דקות?
פלאנק 2 וחצי דקות זה הרבה?
רצתי קילומטר וחצי ב10 דקות ו47 שנית, כמה קלוריות שרפתי?
אם רצתי 2 קילומטר ב9 דקות באיזו מהירות רצתי?