7 תשובות
אנחנו לא מאמני כושר אתה לא רוצה עצות של אנשים שיחרטטו אותך בדברים לא מדויקים לך. דבר עם איש מקצוע
אולי תיקח מאמן פרטי והוא יעשה לך תפריט ויעזור לך.
שואל השאלה:
כן אבל זה ים כסף
כן אבל זה ים כסף
אם אתה רק צריך שיסדרו לך תפריט ותוכנית אימונים אתה לא צריך פגישות קבועות
אל תיכנס לעולם הזה אם אתה לא יודע, אתה צריך הכוונה.
ככה או ככה תצטרך עזרה מאיש מקצוע או מישהו שמתנסה בזה..
ככה או ככה תצטרך עזרה מאיש מקצוע או מישהו שמתנסה בזה..
אנשים בסטיפס לא מבינים כלום אם תקשיבי לאנשים פה לא תעלי במשקל להפך את תירדי. תילכי למומחה שמבין מה הוא אימר ולא יגיד לך להימנע מאוכל.
היי אני מאמן כושר מוסמך מוייניגט אשמח לקחת חלק בתהליך, לפרטים נוספים אפשר לפנות אלי בפרטי :) כאן לכל שאלה
באותו הנושא: