אנשים שמתאמנים תכנסו

דברים עם חלבון

שואל השאלה:
כמו?

בשר אבל לא עכשיו משהו גדול רק לפני אימון לא מגזימים באוכל בעיקר דברי חלבון תבדוק בגוגל מה עם חלבון

שקשוקה זה טוב כי יש שם ביצים

שואל השאלה:
שקשוקה זה טוב?

חזה עוף, קוטג, ביצים, יוגורט חלבון כזה סוג