4 תשובות
עם זה חד פעמי זה לא כלכך גרוע
אם זה קרה פעם אחת לא יקרה משהו רציני
עדיף שלא
אבל זה באמת תלוי באם אתה רגיל לזה או לא ואם זה קורה פעם אחת
אבל זה באמת תלוי באם אתה רגיל לזה או לא ואם זה קורה פעם אחת
שינה זה מאוד חשוב, זה החלק שבו הגוף גדל ועדיף לישון בד"כ 8 שעות תקינות
באותו הנושא: