איך להתמודד עם התחושת ריקנות בלב?

לחפש משהו אמיתי, ולא לרדוף אחרי התאוות של העולם הזה, העולם הזה לא נותן תחושת סיפוק אמיתית לנפש, רק דברים רוחניים כמו: גמרה, משנה, תהילים וכדומה, יכולים לתת סיפוק לנפש

למלא אותו.❤
למלא אותו בהרגלים חדשים, למלא אותו בתחביבים, באנשים אהובים וחברים חדשים, בדברים שעושים לנו טוב, בחוויות חדשות, בדברים שמעניינים אותנו ואנחנו רוצים ללמוד, ברגשות תחושות ומצבי רוח שבאים בסיטואציות מסויימות.. כל דבר חוקי שיגרום לך להרגיש יותר טוב שלא פוגע בך או באחרים 3>

שואל השאלה:
לא מסוגל לעשות משהו שהוא דתי
אני בנאדם שנורא לא מחובר לצד הזה

שואל השאלה:
תודה רבה לכולכם❤

באהבה 3>
ובהצלחה בתהליך..❤❤
הכל יהיה בסדר. מאמינה בך

תנסה למלא את הריקנות באהבה לתחביב מסויים, זה יכול להיות כל דבר אם זה ליצור או אפילו לראות סרטים ולבקר אותם. ברור שזה לא יעלים לך את כל הריקנות אבל זה ימלא לך חלל מסויים שההרגשה הזאת לא תהיה כלכך עצומה וחזקה.

אז תנסה להתחבר יותר לדברים שנותנים סיפור רגעי, כמו ללמוד משהו שבסופו אתה מיגע לתוצאה שאתה ממש מרוצה ממנה
סתם לדוגמא לא קשורה: סייבר, טייס, עבודה שאתה חוסך בה כסף למטרה מסויימת לגדול יותר. זה גם מביא הרבה סיפור, אומנם זה לא סיפור ואושר נצחי, אבל זה נותן רגעים של אושר

לעשות דברים משמעותיים, לגרום למישהו להיות שמח יותר,או לעזור לאנשים אם הם צריכים..
זה לא חייב להיות משהו דתי,ההפך תעשה משהו שאתה מתחבר אליו,משהו שיתן לך סיפוק נפשי
שתדע שעשית משהו טוב,בשביל מישהו אחר,ולא כדי לקבל דווקא משהו חזרה.

לחפש משהו שישמח אותך או אנשים שכיף לך להיות איתם

משפחה וחברים. אתה יכול לספר להם מה עובר עליך והם יעזרו לך או פשוט להיות איתם נותן משהו נעים בלב שאתה לא לבד..

לימוד חסידות ,-_-,

אולי למצוא תחביב שאתה אוהב או תעסוקה עם מסגרת כלשהי בחיים וזה יצליח למלא בך את הריקנות?
מה שחשוב בעיניי זה תמיד להסיח את הדעת, תמיד למצוא מה לעשות ולא לא לעשות ולשקוע במחשבות לא טובות, בהצלחה :)

שומעת זה הכל בראש שלך אז תתמודדי !!!

זוגיות בגיל הזה זה לא טוב

במקום שלי ריקנות זה התמודדות נפשית
הצד הרוחני לא יעזור כמה שתנסה איתו
מקווה שתעבור אתזה

שואל השאלה:
אתם מדהימים

היי יקר,
כתבת בסך הכל כמה מילים, אבל נשמע שיש כל כך הרבה מתחת לפני השטח.. לפעמים הסערה כל כך גדולה שקשה למצוא את המילים לתאר אותה.. תחושת ריקנות יכולה להיות ממש מתסכלת, לפעמים אפילו ליצור תחושה של בדידות.. ייתכן שאתה שואל כיצד להתמודד איתה כדי להרגיש פחות לבד.. הלוואי והייתה תשובה ברורה לשאלה המורכבת הזו..
יקירי, הייתי רוצה להזמין אותך לצ'אט שלנו. אני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין שנפתח כל ערב משעה תשע עד חצות (לא כולל ערבי שישי). בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע נוספות. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד. בוא, מחכים לך כשתרצה. שלך, מתנדבת סה"ר.