איך להירגע מעצבים מטורפים?

לשמוע שירים זה עוזר לי ואני מתעצבנת כמעט כל יום

כוס מים קרים + שטיפת פנים + שירים.

לשמוע שירים, מקלחת קרה, כוס מים

לקחת כדורים, אם אין לצאת לריצה או למכון

לא יודעת
נתתי בוקס לקיר וסדקתי אותו מרוב עצבים
תן לי קודם לעזור לעצמי לפני שאני הורסת לך את החיים עם העצות המפגרות שלי

שואל השאלה:
אני מת

מזדהה.. :/ השנה האחרונה אני באובר..החיים מאתגרים..