כמה זמן נחשב טוב בריצה של 2 קילומטר?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?

תגידו אם אני עושה בריצה נגיד 5 קילומטר ובהליכה 5 קילומטר זה נחשב אותו דבר נכון ? מה שורף יותר קלוריות הליכה או ריצה ?

ריצה של 5.3 קילומטר ב23 דקות זה נחשב קצת?

ריצה של קילומטר רצוף נחשב לסבבה או קצת?

ריצת קילומטר ב5:30 זה נחשב סבבה?

ריצה 3 קילומטר נחשב אימון ?

4 קילומטר ריצה שווה ל 4 קילומטר הליכה מבחינת קלוריות?

מה נחשב מהיר לריצת קילומטר לנער בן 16?

בריצה אתה שורף קלוריות על זמן הריצה או על כמות הריצה (מספר קילומטרים)?

כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?

18:30 דקות ל3 קילומטר נחשב ריצה רגילה/מהירה מאוד/מהירה?