6 תשובות
תאכלי ותשתי משהו קטן ואז תחכי קצת זמן ואז תתאמני
לא תצליחי להתאמן טוב על בטן ריקה, כדאי שתאכלי משהו קטן לפחות תחכי משהו כמו חצי שעה-שעה ותתאמני
לא
אם את יכולה לחכות שעתיים-3 זה עדיף אגב
תאכלי משהו קטן עדיפות לפחממה, לדוגמא תפוח או בבנה אולי חטיף אנרגיה..
אנונימית
באותו הנושא: