אפשר להתאמן על בטן ריקה?

כן

כן

אפשר אבל תוודאי שלא מרגישה חלשה וכו כי בכללי אפילו תמר יהיה אחלה מקור אנרגיה לפני אימון

כן אפשר הכל

מציע לאכול משהו קטן לפני, ואחרי האימון לאכול.