מותר לי להתאמן אם אני בתת משקל?

כן פשוט את צריכה לאכול אוכל שהוא שמן

כן אין קשר

שואל השאלה:
עם מה כדאי לי להתחיל?^^^

כן אבל לא יותר מדי אירובי ומומלץ לשלב תזונה עם נכונה להעלות במשקל

כן אבל תתאמני כדי לעלות במשקל לא לרדת כי אם את בתת משקל ותתאמני בשביל להרזות את תגיעי לאנוקסיה...
תעשי מסה