התחברות
הרשמה
מה זה פיאר שמדברים על משקל בחדכ ?
16 באוקטובר 2022, 22:53
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
תרגילים
4 תשובות
שבירת שיא
(
(..)
pr- personal record
k
kfirN
personal record
J
JaneDoe_
personal record - שיא אישי
J
JONATHAN.B/NEXT M.P
באותו הנושא:
דברים מעצבנים בחדכ? (חדר כושר)
בת שמתאמנת בחדכ ומרימה משקלים כבדים זה מוריד או מעלה?
זה מביך להרים משקלים קטנים בחדכ?
כל כמה זמן בערך אמורים להעלות משקל בתרגיל בחדכ?
בחדכ יש משקל??
אם אני אהיה עכשיו בגירעון קלורי אז אני ארד במשקלים בחדכ?
להתחיל בגיל 14 להתאמן עם משקלים בחדכ זה סבבה או שמוקדם?
מה זאת החגורה הזאת ששמים כשמרימים משקל כבד בחדכ?
נראה לי אני בתת משקל אבל אני לא רוצה לעלות בשומן מצד שני לא מסכימים לי להתאמן בחדכ 1.65 גובה 46.3 משקל זה טוב או לא???
680 שקל בחודש לליווי צמוד+אימון אישי פעם בשבוע זה יקר?(למבינים בחדכ)
עם איזה משקלים להתחיל בחדכ?