2 תשובות
ברור, תאכלי כמה ארוחות ביום (באופן מאוזן) כדי שיהיה לך מה לשרוף:)
בשילוב תזונה נכונה, כן (-:
באותו הנושא:
אם בחופש אני הולכת לחדר כושר למשך שעה שלוש פעמים בשבוע- אני יכולה לשרוף הרבה קלוריות?
16 במרץ 2013, 13:44