התחברות
הרשמה
אם אני אעלה וארד במדרגות של הבניין שלי במקום לעשות הליכה
זה יחשב ספורט? (בבניין שלי יש 8 קומות ואני גם בגירעון קלורי)
13 באוקטובר 2022, 20:31
הליכה
שריפת קלוריות
4 תשובות
כן אבל לרדת ולעלות בלי הפסקות
א
אומפה לומפה 3
וואו זה יהיה מטורף
S
Spoder man
כן בטח
מ
מיניון סגול
זה באמת נדיר ושורף קלוריות בטירוף
k
kitty.
באותו הנושא:
אחרי כל יום מבית ספר - כשאני חוזרת הביתה, אם אני אעלה במדרגות במקום במעלית אני ארד במשקל?
אם אני אעלה וארד במדרגות כמה פעמים (בתור ספורט) זה יכול להגביהה אותי?
אם אני אעשה ספורט אני אעלה במשקל או ארד במשקל איך זה עובד?
מצאתי במדרגות של הבניין 200 שקל.
אני רוצה לעשות ספורט אבל יש לי חרדה חברתית. האם זה פאדיחה שאעלה את כל המדרגות בבניין וארד כמה פעמים?
אם אני כל יום אעלה וארד 3 פעמים את המדרגות של הבניין שלי (מקומה שנייה) אני ארזה?
אם אני אקח סולם ואעלה וארד ממנו כמה פעמים זה מרזה? זה כמו שאומרים שכדי להרזות אפשר לעלות במדרגות?
אם אני אעלה וארד 4 קומות פעמיים כמה קלוריות אני אשרוף
אם אני לא רוצה לעשות הליכות/ריצות ויש לי מדרגות מחוץ לבית אז נגיד שאני אעלה וארד בהם במשך חצי שעה למשל זה יהיה כמו ריצה?
אני גרה בקומה רביעית, אם אני כל יום עד ה1.9 אעלה וארד במדרגות 5 פעמים.. (בכל הקומות לא קומה אחת..)
אם אני אעלה במדרגות 24 קומות זה שורף קלוריות??