התחברות
הרשמה
אם אני אעלה וארד במדרגות כמה פעמים (בתור ספורט) זה יכול להגביהה אותי?
אל תצחקו עליי אני שואלת ברצינות
27 בנובמבר 2019, 20:05
מדרגות
4 תשובות
לא חושבת
א
איאן גלאגר
לא
D
Dark Angel
לא
Pizza Hunter
כנראה לא
ז
זואלה1
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט אני אעלה במשקל או ארד במשקל איך זה עובד?
אני גרה בקומה רביעית, אם אני כל יום עד ה1.9 אעלה וארד במדרגות 5 פעמים.. (בכל הקומות לא קומה אחת..)
אם אני לא רוצה לעשות הליכות/ריצות ויש לי מדרגות מחוץ לבית אז נגיד שאני אעלה וארד בהם במשך חצי שעה למשל זה יהיה כמו ריצה?
כמה קלוריות אני אשרוף אם אני אעלה וארד 20 פעמים 15 מדרגות?
אם אני כל יום אעלה וארד 3 פעמים את המדרגות של הבניין שלי (מקומה שנייה) אני ארזה?
אם אני אעלה במדרגות 24 קומות זה שורף קלוריות??
אם אני עושה פעמיים שבוע ספורט אני אתחטב וארד במשקל?
כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?
אם אני אעלה הרבה מדרגות ואכניס בטן תוך כדי, היא תתחטב לי?
מהליכה יש ירידה משמועתית? אם אני אקפיד ואלך כל ערב מספר צעדים מסויים ואעלה וארד מלא פעם 12 קומות ברגל, אני ארד//כנסו
הייתם פעם במדרגות לגן עדן?