ממה נובעים קשיי נשימה?(פתאומיים)

לחץ,פחד.

אצלי מהתקף חרדה
יכול להיות גם מאלרגיה
הרבה סיבות יש

שואל השאלה:
תקראו את מה שכתבתי בבקשה

כנראה חרדה.
את יכולה ללכת לרופא שישלול סיבות פיזיות

זה התקף חרדה בטח,תנסי לנשום עם מי שאת מדברת ולהיות במקום רגוע ו נשמע כמה שיותר.

שואל השאלה:
^ אני לא ממש יודעת מה זה התקף חרדה
היום *ולא רק היום דיברתי עם חברה והסברתי לה משהו וזה פשוט קרה או שאני לבד וזה לא שאני בוכה או משהו מה זה אומר בכלל התקף חרדה איך אני אמורה לדעת שאני חוות אותו בכלל? בבקשה עזרה

תקראי על זה יותר בגוגל או שתפני לרופא שיסביר לך ממש טוב.

שואל השאלה:
^ לאלא יש חי בעיה בטלפון אפשר שתסביר לי?

אני לא ממש יכול להסביר את זה אבל

כל אחד חווה את זה ברמה שונה אבל פחות או יותר זה שיש אנשים ליידך את תעדיפי פחות לדבר או במקרה כמו שלך שאת מדברת אז קשה לה מבחינה פיזית נגיד לי היה בעיה בעבר מתי שרציתי לדבר עם אנשים היה יוצא לי גמגום ממש בקטנה ואז דיברתי רגיל אבל אני החלטתי לנשום אוויר לפני שאני מדבר ולהירגע ואז לדבר תנסי גם אני מאמין שתצליחי.