4 תשובות
עוזר לי ממש לשמוע שירים
תרגילי נשימה, יש סרטונים ביוטיוב. זה מרגיע את הגוף ועוזר להירדם
מדיטציה
לעזוב את הטלפון
באותו הנושא: