איך לאכול בלי להרגיש שאני אוכלת יותר מדי ולחשוב על הקלוריות וההשלכות של מה שאני אוכלת?

לזכור שזה חשוב לגוף

לא חושבת שמתאים לענות על זה פה, תפני אלי בפרטי ואני אסביר לך משהו (עברתי סיפור דומה)

אני לא יודע מה לענות על זה כי אני במצב חמור מזה, אבל אמי יכול להגיד שפסיכולוגית עוזרת במקרים כאלה וגם תזונאית.