מותר לי לעשות אימוני כוח אם אני בתת משקל קיצוני?

לא כדאי

שואל השאלה:
יש דרך אחרת להעלות מסת שריר..?

ממליץ לך לבנות תפריט שתהיי במאזן קלורי חיובי, אם הזמן תשלבי אימוני כוח לדעתי