אם אני הולכת לחדר כושר פעם בשבוע זה יעשה משהו?

מנסה לבנות מסת שריר אבל אין לי זמן אף פעם
1 באוקטובר 2022, 10:14
חדר כושראימוני כושראימון גופניבטןשרירים    
4 תשובות
לא ממש
אבל עדיין עדיף מכלום
ת
תפוח בדבש
לא.. סתם בזבוז זמן
_
__DaNiel__
כנראה שלא.. זה לא מספיק צריך לעבוד פעמיים בשבוע על שריר
א
אל תחסמו אותי
בעיה כי באימון אחד לא תוכלי להכניס את כל השרירים
N
Not funny at all