אכלתי יותר מידיי היום?

לא

אכלת מה שעשה לך טוב

לא

לא. תאכלי כמה שבא לך.

אין לך מערכת יחסים טובה עם התזונה שלך.... ממליצה לך לפנות למקצוענית ולתקן את זה כי זה יכול ממש להחמיר ולהשפיע עלייך ביותר גרוע בעתיד

שואל השאלה:
למה?^
למה לא טוב?

^אין חלבון וארוחות מסודרות שזה בהחלט לא טוב

שואל השאלה:
מה היום הייתי ממש מסודרת

בוקר- פנקייק
צהריים-בלונז וסלט
באמצע- קצת שוקולד
ערב- סלט בולגרית ואורז
וקינוח גלידה

בין הימים המסודרים שלי

שזה נהדר אבל אפשר עוד לחדד...

כן השמנת יתר זה אוביסיטי