אני מרימה בסקוואט 40 קילו (אני בת 13) זה נחשב הרבה?

19 בספטמבר 2022, 17:20
סקוואטיםדדליפט    
7 תשובות
כןן אמאלהה שלא תדפקי לעצמך את הגבב
א
אחרי הלב
שואל השאלה:
אני שוקלת 57
אנונימית
זה נחשב הרבה ותפסיקי לעשות סקוואטים יש הרבה תרגילים אחרים שאת יכולה לעשות עם סיכויים הרבה יותר נמוכים לפציעה
ה
הקב"ה
כן אבל תוודאי שאת בטכניקה טובה
$
$yunoxbell$
יחסית למשקל גוף שלך בגיל 13 זה המון
א
אני בסדר, העולם דפוק (בן)
שואל השאלה:
וזה די קל לי
אנונימית
כןן
_
_Billie_