3 תשובות
כמה חוקים לבניית ביטחון עצמי
1. לא לערער בביטחון שלך...
2. אף פעם לא לוותר (זה לוקח טיפה זמן, שבועיים לפחות רואים שינוי יחסי).
3. יש לעקוב אחר ההוראות שאני מביא פה ולעמוד בהם.
4. לקיים את החוקים.
שיטת האסימונים:
שיטת האסימונים היא שיטה שבה אתה אוסף את הערכה העצמית שלך בהשוואה לכסף.
דבר ראשון צריך להשתמש ושיהיה על ידך: מחברת / דף / יומן / יומן פלאפון, קבועים.
מה עושים:
מעכשיו והלאה את כותב לעצמך כול מחמאה / הצלחה הכי קטנה שעושה לך טוב (לא צריך לרשום אחד לאחד, אלא פשוט בקצרה או אפילו במספרים)
המחמאות מתחלפות אצלנו באסימונים:
כול מחמאה 2 אסימונים
כול הצלחה 4 אסימונים
עכשיו שאתה כבר מתחיל לאסוף מחיל להיות יותר קל אתה רואה בעצמך כמה אתה הרבה אתה אוסף
גם אם לא הצלחת כ"כ הרבה אל תדאג אתה בכל זאת בדרך הנכונה או שפשוט אתה משמיד את מה שאתה מקבל (ותתצתרך להתחיל לזכור ולשמור)
אחי שאתה מצליח אתה בעצמך רואה שיש לך הרבה ואתה נהיה עשיר (לא ברמות מטורפות לא תגיעו למליונים לפחות לא בשבוע שבועיים) ומי שעשיר לא הורג אותה לבזבז אסימו שניים
ואיך מבזבזים אסיונים?! קודם כול אי אפשר כי זה בראש אבל כשאתה הולך להתחיל עםמישהי כשיש לך כ"כ הרבה אסימונים היא בעצם חייבת לקבל אותך כי אתה עשיר.
קיבלת דחיה מסויימת? לא נורא זה לא מפריע לך לבזבז אסימון יש לך כ"כ הרבה בשביל זה היא לא תרושש אותך תזכור שיש לך הרבה וזה כלום בשבילך.
נ. ב. הערכה עצמית = ביטחון עצמי
הערכה עצמית גבוהה = אגו
אגו = אסימון אחד (אגו עולה ויורד במהירות הערכה עצמית לא כי יש בה הרבה אסימונים)
(צריך לזכור: זה כמה דוגמאות שאתה צריך לשנן לעצמך על החיים שלך:
כולן רוצות אותך,
כולן מסתכלות עליך,
כולם מקנאים בך,
כולם רצים להיות בסביבתך,
לא עושים לך דברים מרעות, פשוט מקנאים בך)
איך פועלת השיטה:
השיטה מראה לך איך אתה במעצמך אוסף כ"כ הרבה מחמאות ואיך אתה בעצמך הורס אותם/לא מתייחס להם.
כשאתה מתחיל לפעול בשיטה אתה בעצם חייב לשמור לעצמך את מה שהיית מקבל ובד"כ משמיד (לא מרצונך בהכרח)
ככה אתה אוסף את הערכה העצמית שלך שלב אחרי שלב
ושומר אותה ומפתח אותה עוד עד שכבר תוכל להקריב מידי פעם אותה מרוב שיהי לך הרבה
1. לא לערער בביטחון שלך...
2. אף פעם לא לוותר (זה לוקח טיפה זמן, שבועיים לפחות רואים שינוי יחסי).
3. יש לעקוב אחר ההוראות שאני מביא פה ולעמוד בהם.
4. לקיים את החוקים.
שיטת האסימונים:
שיטת האסימונים היא שיטה שבה אתה אוסף את הערכה העצמית שלך בהשוואה לכסף.
דבר ראשון צריך להשתמש ושיהיה על ידך: מחברת / דף / יומן / יומן פלאפון, קבועים.
מה עושים:
מעכשיו והלאה את כותב לעצמך כול מחמאה / הצלחה הכי קטנה שעושה לך טוב (לא צריך לרשום אחד לאחד, אלא פשוט בקצרה או אפילו במספרים)
המחמאות מתחלפות אצלנו באסימונים:
כול מחמאה 2 אסימונים
כול הצלחה 4 אסימונים
עכשיו שאתה כבר מתחיל לאסוף מחיל להיות יותר קל אתה רואה בעצמך כמה אתה הרבה אתה אוסף
גם אם לא הצלחת כ"כ הרבה אל תדאג אתה בכל זאת בדרך הנכונה או שפשוט אתה משמיד את מה שאתה מקבל (ותתצתרך להתחיל לזכור ולשמור)
אחי שאתה מצליח אתה בעצמך רואה שיש לך הרבה ואתה נהיה עשיר (לא ברמות מטורפות לא תגיעו למליונים לפחות לא בשבוע שבועיים) ומי שעשיר לא הורג אותה לבזבז אסימו שניים
ואיך מבזבזים אסיונים?! קודם כול אי אפשר כי זה בראש אבל כשאתה הולך להתחיל עםמישהי כשיש לך כ"כ הרבה אסימונים היא בעצם חייבת לקבל אותך כי אתה עשיר.
קיבלת דחיה מסויימת? לא נורא זה לא מפריע לך לבזבז אסימון יש לך כ"כ הרבה בשביל זה היא לא תרושש אותך תזכור שיש לך הרבה וזה כלום בשבילך.
נ. ב. הערכה עצמית = ביטחון עצמי
הערכה עצמית גבוהה = אגו
אגו = אסימון אחד (אגו עולה ויורד במהירות הערכה עצמית לא כי יש בה הרבה אסימונים)
(צריך לזכור: זה כמה דוגמאות שאתה צריך לשנן לעצמך על החיים שלך:
כולן רוצות אותך,
כולן מסתכלות עליך,
כולם מקנאים בך,
כולם רצים להיות בסביבתך,
לא עושים לך דברים מרעות, פשוט מקנאים בך)
איך פועלת השיטה:
השיטה מראה לך איך אתה במעצמך אוסף כ"כ הרבה מחמאות ואיך אתה בעצמך הורס אותם/לא מתייחס להם.
כשאתה מתחיל לפעול בשיטה אתה בעצם חייב לשמור לעצמך את מה שהיית מקבל ובד"כ משמיד (לא מרצונך בהכרח)
ככה אתה אוסף את הערכה העצמית שלך שלב אחרי שלב
ושומר אותה ומפתח אותה עוד עד שכבר תוכל להקריב מידי פעם אותה מרוב שיהי לך הרבה
http://www.tapuz.co.il/blog/viewentry.asp?entryid=334835&r=1
אולי זה יעזור לך.
יש גם מלא מאמרים באינטרנט כדאי לך לחפש
אולי זה יעזור לך.
יש גם מלא מאמרים באינטרנט כדאי לך לחפש
אנונימי
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם!
תודה רבה לכולם!
אנונימי
באותו הנושא: