4 תשובות
להמשיך
תנוחי קצת
אל תמשיכי
זה היה לפני 5 שעות אז לפעם הבאה - תשבי כמה דק, תנוחי. אם יש לך סודה או קולה תקחי כמה שלוקים, ותמשיכי אחרי שתתקעי גרפס מטורף שישחרר אותך.
אם זו בחילה רצינית, עדיף לא להמשיך, תעצרי לגמרי, תנוחי, זה יעבור אחרי כמה דק.. מקסימום תמשיכי בערב את האימון . ועצה שלי אל תאכלי לפני האימון לפחות שעתיים לפני לא לאכול כלום.
אם זו בחילה רצינית, עדיף לא להמשיך, תעצרי לגמרי, תנוחי, זה יעבור אחרי כמה דק.. מקסימום תמשיכי בערב את האימון . ועצה שלי אל תאכלי לפני האימון לפחות שעתיים לפני לא לאכול כלום.
אנונימית
באותו הנושא: