התחברות
הרשמה
איך להתמודד עם דברים רגשיים בלי להדחיק אותם?
למשל לחץ לפני מבחן חשוב או שיברון לב
5 בספטמבר 2022, 20:16
מחשבות
פסיכולוגיה
אכילה
לשכוח
ביטחון עצמי
3 תשובות
לדבר אם אנשים
אנונימי
לכתוב את כל מה שאת מרגישה על דף
א
אובססיבית למופלאה
לכתוב ביומן, לי אישית עזר מאודד
ח
חתולה סקסית
באותו הנושא:
מזה להדחיק דברים רגשיים?
איך להתמודד עם אכילה רגשית?
להדחיק עוזר להתמודד?
איך להתמודד עם רגשות שלילים ולא להדחיק אותם?
אנשים שהתמודדו עם אכילה רגשית איך הצלחתם להתמודד עם זה
איך להפסיק לחשוב יותר מדי על דברים ופשוט להדחיק הכל הכל הכל
איך להתמודד עם אכילה רגשית?
איך להתמודד עכשיו עם אכילה רגשית ? לא בכללי
אפשר את הפירוש/משמעות של המשפט "להתמודד עם הפחדים שלי, לא להדחיק אותם" ?
מה זה אומר להדחיק דברים?
מישהו יכול להסביר לי איך להתמודד עם אכילה רגשית?