איך להתמודד עכשיו עם אכילה רגשית ? לא בכללי

שואל השאלה:
מה רופא יעשה

אל תרגישי חרא באמת שהכל טוב.
יום אחד לא יעשה לך כלום.

היי אהובה. אני מאמינה ששום תשובה כאן לא באמת תשפר או תעזור.. ועדיין תרגישי רע בנוגע לזה..
אני יודעת איך זה מרגיש,וכמה שזה מסתכל להתמודד עם זה. אבל אני יכולה להבטיח לך, שעם הזמן, ועם העזרה הנכונה,
את תצליחי להילחם בזה, ולא לחזור לזה לעולם.

ממליץ לרופא

שואל השאלה:
לא אני מרגישה חרא עכשיו עם עצמי אין לי מושג מה לעשות

היה לך טעים מה שאכלת?
שמעי תקבלי את זה באהבה.
הכל בסדר באמת, יש ימים כאלה.