11 תשובות
לא משחקים עם ארוחות פשוט אוכלים כמה שרוצים אבל בריא כמו שאמרו מעליי
בחיים אל תלכי לישון רעבה. לא משנה כמה את שוקלת ללכת לישון רעבה זה לא בריא, אם את רןצה לרדת במשקל באופן בריא ממליצה לך ללכת לתזונאית
שואל השאלה:
תקשיבו אני חייבת לרדת ברצינות אני כל יום בוכה
תקשיבו אני חייבת לרדת ברצינות אני כל יום בוכה
אנונימית
תאכלי פחות ממה שאת אוכלת ובריא. תתאמני הרבה ותלכי הרבה
אנונימית
תתחילי לנסוע באופניים כל יום
זה מהנה מרגיע כיף ומרזה
זה מהנה מרגיע כיף ומרזה
^^^ לא יודעת כי אני לא תזונאית ולכל אחד יש הרגלים משלו אבל מאוזן בשבילי זה גם למשל סלט/טחינה/ביצת עין/חביתה/פירה והפחות בריא שזה ממתקים/מיצים/עוגות וכאלה ואני אוכלת את שניהם ביחד כמובן לא את כולם ביום אחד אבל אני אוכלת את זה פלוס עושה קלואי טינג לפחות פעמיים בשלוש ימים ואני מתחטבת יופי לדעתי, כבר יש לי פס(:
את חייבת חייבת לאכול מאוזן לאכןל שתי ארוחות ביום זה לא בריא וזאת לא הדבר הטובה תאמיני לי שאם תלכי לחדר כושר תאכלי 3-4 ארוחות ביום תרדי הרבה יותר במשקל והגוף שלך גם יראה יותר מחוטב ובריא וגם תרדי
אנונימית
צנדלר בינג
רציני שאת השראה אמלהה ככה עושים את זה
רציני שאת השראה אמלהה ככה עושים את זה
אנונימית
?
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
מה זה מאוזן
מה זה מאוזן
אנונימית
לא את תיכנסי להפרעות אכילה וזה מסוכן
תאכלי מאוזן
תעשי ספורט
ותרדי במשקל
תאכלי מאוזן
תעשי ספורט
ותרדי במשקל
באותו הנושא: