התחברות
הרשמה
בימים האחרונים אני לא מצליחה להירדם
אני יכולה שעתיים לנסות לישון ואני פשוט לא מצליחה..
עצות?
29 באוגוסט 2022, 22:17
שינה
עייפות
הירדמות
לילה
נדודי שינה
3 תשובות
אולי כדור שינה יעזור
נ
נויה בשבילכם ((:
וואי אני גם ככה מתחברת לשאלה..
A
A N O N I M E T
אם את.ה רוצה לפרוק תבוא.י בכייף לפרטי (בכללי כל מי שצריך לדבר)
א
אחרי הלב
באותו הנושא:
ישנתי ביומיים האחרונים רק 4 שעות ואני לא מצליחה להירדם מה עושים?
שתיתי כוס מים ועכשיו אני לא מצליחה להירדם איך להירדם ??יש לי עוד שלוש שעות בצפר
אני לא מצליחה להירדם בזמן האחרון...
אני לא מצליחה להירדם מוקדם כבר כמה ימים יש לכם טיפים שיעזרו לי להירדם?
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?
ממש דפקתי לעצמי את השעות שינה בימים האחרונים ואני חייבת להירדם בקרוב ואני לא מצליחה כבר מלא זמן, איך להירדם?
לא מצליחה להירדם לאחרונה וקמה בשעות מוזרות מה לעשות?
יש לי בעיה בזמן האחרון..אני לא מצליחה להירדם מפחד המשך-
יש לי מחר מבחן בגרות אחרון באנגלית ואני ממש בלחץ אני לא מצליחה להירדם
בזמן האחרון אני לא מצליחה להירדם
אני לא מצליחה לישון בלילות האחרונים אני לא מצליחה להירדם אין לי מושג מה לעשות כדי להירדם ויש לי בית ספר..מה יעזור לי להירדם?