6 תשובות
לישון בשעות סדירות
שואל השאלה:
אין לי אופציה אני חיילת
אנונימית
יש תרופות להירדמות, תבקשי מהרופא שלך
זה הכל בגלל השעון קיץ... תנסי ללכת לישון ממש מוקדם (הכי שאפשר לפחות) ואל תוותרי לעצמך עד שהגוף יתרגל
אבל עצה שלי, אל תדבחי על זה לצבא, הם יעשו לך בעיות
לנסות לישון בשעות סדירות לפני 12