6 תשובות
זה לא נשמע כמו שיתוק שינה ממה שהבנתי
שואל השאלה:
אז יכול להיות שזה היה רק בחלום אבל זה היה ממש מלחיץץ
שיתוק שינה זה כשהגוף שלך נכנס למצב של שינה אבל את ערה להלוטין, כלומר מרגישים לכודים בתוך הגוף שלי בלי היכולת לזוז.
אם חווית שיתוק שינה, אין איך לשלוט בזה וזה לא מזיק.
ואם את חלמת וידעת שאת בחלום זה נקרא חלום צלול.

אני לדוגמא חווית שיתוק שינה כמה פעמים וזה מאוד מלחיץ אבל אני יודעת שאני לא יכולה לשלוט בזה, וזה לא קורה לעיתים קרובות.
שואל השאלה:
כן גם חוויתי שיתוק שינה זה באמת מלחיץ ברמות תודה שענית3>
כמה פעמים חלמתי שהיה לי שיתוקי שינה וקמתי וניסיתי להתעורר וכל פעם חזרתי למקום שישנתי בו בחלום וכל פעם שחשבתי שקמתי זה היה שיתוק שינה
חשבתי אני היחידה עם הסיבוכים האלה
מבינה אותך כלכך איזה סבל
כדי להפחית את זה אל תרדמי על הגב אל תשני כשכואב לך או חם לך מידיי
תזכור שזה לא אמיתי, ואם אתה רוצה להתעורר מהשיתוק שינה פשוט תנסה להזיז את האצבעות ברגליים עד שהגוף שלך "יתעורר"