כנסו מי שחווה שיתוק שינה

אני לא בטוחה שזה היה שיתוק שינה אבל אתמול בשלוש בבוקר כזה שמעתי צעדים חזקים ואנשים צועקים מחוץ לחדר שלי ואז פתחתי את העיינים ופשוט לא הצלחתי לזוז למשך דקה, הרגשתי שכל הגוף שלי משותק והלב שלי דפק מהר ברמות. זה היה שיתוק שינה לדעתכם??