4 תשובות
תלוי באינטנסיביות של האימונים ובגרעון הקלורי, אבל זה חד משמעית אפשרי
כן
כן
באותו הנושא:
אם אני עושה 2 אימוני כוח בשבוע תעלה לי מסת השריר?
אני בגירעון
22 באוגוסט 2022, 09:42