התחברות
הרשמה
4 ארוחות קטנות ביום זה מספיק לדעתכם?
21 באוגוסט 2022, 19:39
תפריטים
ארוחות קטנות
תזונה נכונה
5 תשובות
תלוי איזה
י
יוגבית
כן, זה אחלה
א
אורי36, תפחדו ממני
כן
D
Drake ❤
תלוי מה יש בהם
ו
וולטר וויט האמיתית
תלוי מה יש בכל ארוחה קטנה
L
Lian יפה
באותו הנושא:
ארוחה קטנה אחת ביום מספיקה? כממוצע כמה ארוחות צריך לאכול? אני עם הפרעות אכילה..
בויכוח עם ההורים שלי , לדעתכם זאת מנה מספיקה לארוחת צהריים או קטנה מידי?
לאכול 2 ארוחות קטנות ביום ופרי זה ירזה אותי???
מה תחשבו על מישהו שאוכל 20 ארוחות קטנות ביום?
5 נקנקיות קטנות ושניצל אחד הוא גדול זה מספיק לארוחת צהריים?
אם במהלך היום אני אוכלת ארוחות ממש קטנות ואז בלילה ארוחה גדולה (400קלוריות) הקיבה שלי תגדל?
מה עדיף, 3 ארוחות ביום או 6 קטנות
מה עדיף 6 ארוחות קטנות לאורך היום או שתי ארוחות ענקיות?
אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?
עדיף 6 ארוחות קטנות ביום או שלוש ארוחות גדולות ?
אם אוכל רק ארוחות בוקר וארוחות ערב קטנות כל יום כמה ארזה בשלושה שבועות?