גזים מרובים - יש לי הרבה גזים בזמן האחרון ואני לא יכולה לעשות כלום, פעם לא היה לי ואני לא שיניתי משהו, במזון הכל כרגיל, ותמיד כשיש אנשים אני ממש מתאמצת בכל הכח לא להציא את זה, מה אפשר לעשות כדי להיפטר מזה?

תנסי לא לאכול מאכלים שגורמים לגזים כמו: כרוב וקטניות מוצרי חלב ספציפים ותירס וגם אכילה מהירה בליעת אויר בזמן האוכל ושתיית משקאות מוגזים. כל טוב.

אל תאכלי הרבה חומוס, אפונה ושעועית

להקפיד על תזונה נכונה ובריאה.
ומוטב לגשת לרופא לבדיקה של מערכת העיכול.
גזים נגרמים גם כתוצאה מלחצים ומתחים, גם זאת בדקי עם עצמך, ואם כן- טפלי בשורש הבעיה (הגורם ללחץ/מתח), ובכל תפטר בעיה זו.

הגזים נגרמים לפעמים מאכילה מהירה וששותים מתוק באוכל. בינתיים תשתי תה שומר מאוד יקל עליך. רפואה שלמה.

עוד עצות וטיפים בתגית "גזים".

תלכי פשוט לצד או לשירותים ותעשי גז, את לא יכולה להמנע מזה.
בדרך כלל שיש הרבה גזים בסוף הצואה גם מישתחררת
את יכולה ליקנות עיכוליס של חברת הדס ליקנות ענזמיי עיכול ביוטיק או קרבוסילאן ליפניי האוכל
תמנעי מכרובית כרוב צנון וקיטניות ומוצריי חלב עד שהמעיים שלך ומערכת העיכול תירגע
תישתי ביו אקטיבייה ותיקני חידקים טובים כמו ביוטיק או פרוביוטיקה פמינה מיוחדת לנשים שהיא עוזרת למערכת העיכול ולשמירה על המערכת הנשית האינטימית
לישתות תה צמחים כמו מרווה רפואית או לואיזה נענע תה ירוק
ליפעמים אוכלים מאכלים עם חומריי מאכל שגורמים לבעיות האלה אולי את סובלת מתיסמונת של המעיי הרגיז צריך לאבחן שאין לך את פיטריית הקנדידה שהיא גורמת לחיידק הפלורי לשבש את
מערכת העיכול ופוגעת בחיידקים הטובים שצריכים להיות במעיים
את חייבת ליקנות את החיידקים הטובים שהם אדיפולוס וסיפולס את יכולה לישתות את האקטימל הטבעי כל יום במשך שבועיים את תרגישי הקלה או אקטיבייה גם חליטה של בבונג או זרעים של קימל יכולים לעזור אם את יכולה לשלב באוכל שלך את תבלין הכמון בחביתה או סלט הוא ירגיע לך את הקיבה ידוע שברפואה האלטרנטיבית שכמון בעל סגולות מרפא לגזים קייבה
תישתי הרבה מים זה מנקה את המעיים וזה יעבור לוקח זמן ויעבור ככל שתוציאי את הגזים הנפיחות בבטן תרד ותרגישי הקלה ולהמנע מקיטניות בינתיים גם אוכל של שבת בדרך כלל שהוא על פלטה עושה גזים עדיף לאכול אוכל טרי בכל יום תרגישי טוב