התחברות ל

ההזדהות נכשלה, נסה שנית!
אם שכחת את הסיסמה שלך לחץ כאן
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  להרשמה לאתר
התחברת בהצלחה!
טיפים בתגית: גזים
באילו מצבים כדאי לשתות חליטת מרווה?


חליטת מרווה תשפיע לטובה במצבים הבאים:

כאבי בטן

כאבי מחזור

תחושת נפיחות וגזים

מצב רוח ירוד

מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 04/04/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

אילו שמנים מתאימים לעיסוי תינוק הסובל מגזים?


בכדי לעסות תינוק הסובל מגזים (רצוי לאחר האמבטיה) יש להשתמש בתערובת השמנים הזו:

1 כף שמן שקדים

1 טיפה שמן רוז

1 טיפה שמן קמומיל
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/02/2016

דירוג:
(1 מדרגים)

איך מפחיתים היווצרות גזים באגילת שעועית?

לצמצום יצירת הגזים מאכילת שעועית, יש להשרותה 15 שעות במים, לבשל במים כשעה, או עד שהיא מאוד מתרככת. לאחר מכן יש לקרר ולטחון או למעוך דק. למחית אפשר להוסיף חומרים שונים, שמן זית, מלח, מיץ לימון. פטרוזיליה, שמיר, שקדים טחונים וכו'. לפי בחירה. ניתן לאכול כתוספת פירה, או למרוח על לחם או פיתה.
תגיות: שעועית,‏ גזים,‏ תזונה,‏ עיכול,‏ מטבח
מוסר הסטיפ: חבר טוב בתאריך: 01/11/2015

דירוג:
(1 מדרגים)

איך ניתן להקל על עצירות וגזים בזמן ההיריון?


כך ניתן להקל על בעיות עצירות וגזים בתקופת ההיריון:

- להקפיד לשתות הרבה

- לשלב בתזונה דגנים מלאים, ירקות טריים עם הקליפה, שזיפים מיובשים ויוגורט

- להפחית משמעותית את כמויות הבשר ובמיוחד בשר אדום

- להקפיד ללעוס היטב את האוכל ולאכול לאט

- להיכנס בשעה קבועה לשירותים ולהמתין לפעולת מעיים

- להימנע מלחיצות בשירותים, הדבר עלול לגרום לנזק ברצפת האגן

- להימנע מנטילת משלשלים העלולים לגרום לצירים מוקדמים
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 23/02/2015

דירוג:
(2 מדרגים)

במה שמיר מסייע לבריאותנו?


הנה כמה מיתרונותיו הבריאותיים של השמיר:

- יעיל לטיפול בכאבי בטן וגזים

- טוב למניעת הקאות

- מגביר את מיצי קיבה

- מגביר את וייצור חלב באצל נשים מניקות

- מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם

- טוב נגד חיידקים ופטריות

- מרענן את הנשימה
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 26/01/2015

דירוג:
(3 מדרגים)

איך מקלים על בעיות עיכול של כלבים בצורה טבעית?

בכדי להקל על בעיות עיכול של כלבים כמו גזים או כאבי בטן בצורה טבעית, ניתן להוסיף להם למי השתייה תה קמומיל.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 13/01/2015

דירוג:

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"למה טוב להשתמש במרווה?"
איך ניתן להפחית את היווצרותם של הגזים באכילת שעועית משומרת?

בכדי להפחית את היווצרות הגזים באכילת שעועית מקופסאות שימורים יש לסנן אותה מנוזלי הקופסא ולשטוף אותה במים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 16/11/2014

דירוג:

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איך לעזור לכלב הסובל מגזים?"
למה טוב לאכול שומר?

שומר טוב לבריאות מהסיבות הבאות:

- מכיל ויטמין C

- עשיר באנטיאוקסידניים

- מכיל סידן

- מכיל מגנזיום

- מסייע נגד גזים ונפיחויות

- מקל על בעיות ותחושת כבדות במערכת העיכול
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 17/06/2014

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה מזון מסייע להפחתת גזים וכאבי בטן?

בכדי להפחית כאבי בטן כתוצאה מגזים כדאי לאכול כוס אננס טרי כל יום, דבר העשוי להקל על הכאבים תוך שלושה ימים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/04/2014

דירוג:

האם תזונה עשירה בסיבים גורמת לגזים ונפיחות?,

לא, מזון עשיר בסיבים משפיע לטובה על פעולת מערכת העיכול. ישנם כאלה הסובלים מתופעות לוואי של גזים ונפיחויות לאחר צריכת סיבים תזונתיים ולרוב שתייה מרובה של מים פותרת בעיה זו.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 02/01/2014

דירוג:
(7 מדרגים)

אילו יתרונות בריאותיים יש לפלפל שחור?

כדאי להוסיף פלפל שחור לאוכל הסיבות הבאות:

- מסייע נגד גזים

- עוזר נגד כאבי בטן

- טוב נגד עוויתות בבטן

- מסייע לעיכול תקין
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 19/11/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

איך מבשלים קטניות שיהיו בלי גזים?

האם יש דרך לבישול קטניות ללא תופעת לוואי של גזים? - כן!

הפתרון הבדוק כדי לבשל קטניות שלא עושות גזים עושים כך:
בישול והחלפת המים ואז המשך בישול ושוב. סה"כ להחליף מים 3 פעמים במהלך הבישול והקטניות לא יעשו לכם גזים.
תגיות: קטניות,‏ גזים,‏ תזונה,‏ מנע,‏ מטבח,‏ בישול
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 28/10/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

מה עושים אם כלב סובל מבעיות עיכול?

כאשר כלבים סובלים מבעיות עיכול (גזים, שלשול, עצירות או הקאות) יש למנוע מהם מזון למשך יממה אחת (אך להמשיך לתת להם מים), אם התופעות לא עוברות יש לפנות לווטרינר.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 03/10/2013

דירוג:
(5 מדרגים)

אילו יתרונות יש לתנוחת הארבה ביוגה?

אלו יתרונותיה של תנוחת הארבה (שלהאבאסנה) ביוגה:

- מסייעת לעיכול

- מסייעת לבעיות גזים

- מסייעת לבעיות בקיבה

- שחרור כאבים באזורי העצה והמתניים

- מסייעת לתפקוד תקין של בלוטת הערמונית

- מסייעת לתפקוד תקין של שלפוחית השתן

- מגבירה את אספקת החמצן לדם

- גורמת לתחושת מיקוד ורעננות
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 29/08/2013

דירוג:
(1 מדרגים)

איזה תבלין טוב למערכת העיכול?

תבלין היכול לסייע בבעיות במערכת העיכול כמו כאבי בטן, עוויתות, גזים ועצירות הוא פלפל שחור ולכן כדאי להוסיפו למאכלים להם הוא מתאים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 18/06/2013

דירוג:
(7 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"מהם הדברים שגורמים לכאבי בטן?"
האם יש תרופת סבתא המקלה על גזים?

כן. אכילה של דבש וקינמון יחד עשויה להקל על בעיית גזים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 24/02/2013

דירוג:
(2 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"איזו תרופת סבתא יש נגד גזים?"
איך מכניסים קטניות לתפריט היומי ללא תופעות לוואי?

מאחר ולאכילת קטניות יש ערך תזונתי רב לא כדאי לוותר עליהן בגלל תופעות הלוואי שהן גורמות כמו גזים. כדאי להכניסן לתפריט היומי באופן הדרגתי, החל מכמויות קטנות שיעלו בהדרגה כמו גם בחירת הקטניות הקלות יותר לעיכול כמו פולי מש, אפונה ועדשים.
מוסר הסטיפ: מערכת סטיפס בתאריך: 06/01/2013

דירוג:
(3 מדרגים)

ערך זה עבר לסביבת דיסקבר
באפשרותך לצפות בו על ידי מעבר לקישור הבא:
"האם כדאי לאכול פרי בסוף הארוחה?"