תשובה אחת
כן, זו המטרה במכשיר, אבל זה לא עוזר לך לרוץ יותר טוב. זה משפר את הסיבולת שלך ועוזר לך לרוץ מרחקים גדולים יותר ויותר ומשפר את הזמן שאתה יכול לעשות פעולה עם הרגליים ועם הגוף בכללי.
באותו הנושא:
מכשיר מדרגות בחדר כושר
זה משפר סיבולת לב ריאה, כלומר עוזר לרוץ יותר טוב?
17 באוגוסט 2022, 22:27