אם בדדליפט במקום להרגיש ברגלים אני מרגישה בגב התחתון מה לעשות?

רגע אמורים לא להרגיש את זה בגב התחתון?
אני גם מרגישה את זה בגב התחתון..

כנראה הטכניקה שלך לא טובה, תתייעצי עם מאמן כושר