8 תשובות
שאלה טובה, כנראה המשקלים לא מספיק כבדים
אתה צריך להרגיש את הגב boy
אנונימי
כנראה אין לך טכניקה נכונה או שהמשקל קל לך מידי
כנראה קל מדי, או שאתה לא עושה נכון
תתייעץ עם זה אצל תזונאי/ת
להרגיש את הרגליים? זה דדליפט לא סקוואט
תזונאית לא קשורה ^^
שואל השאלה:
בדדליפט סומו אתה צריך להרגיש את הרגליים גם. דדליפט זה תרגיל לגב ורגליים
בדדליפט סומו אתה צריך להרגיש את הרגליים גם. דדליפט זה תרגיל לגב ורגליים
באותו הנושא: